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Auteur Principal
Cloutier-Naud Virginie
Responsabilité
Editeur
Les Malins Éditions
Année d'édition
2023
Genre
Documentaire Jeune
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

C'est pas juste dans ta tête
Isbn :
9782898107863

Description matérielle :
Dimension : 24 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (200 p.),

Résumé :
L'anxiété de performance, l'anxiété sociale, l'écoanxiété, les troubles anxieux, l'introversion et l'extraversion, la peur de rater sa vie, les émotions, la créativité artistique, l'activité physique... Tous les sujets qui te concernent au quotidien et les solutions qui sont à ta portée sont abordés dans ce guide conçu pour apprendre à mieux gérer son anxiété dans un monde au rythme effréné. ­Electre 2023
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
26634307
En rayon Nouveauté 155.5 CLO BONS-EN-CHABLAIS Section jeune 0 --